Настя Старостина
О практике и философии йоги
Настя Старостина
О практике и философии йоги
Преподаватель йоги Настя Старостина рассказывает о практике и философии, выборе музыки для жизни и работы, а также примеряет самые расслабленные вещи из летних коллекций.
— Какую музыку ты слушаешь во время практики, а что включаешь просто для себя?
Когда я практикую сама, то делаю это в тишине. На своих практиках ставлю очень разную музыку. Из любимого — Aleksi Perälä, Aphex Twin, Pilooski. Более true вайб — David Parsons, Jai Uttal, Klaus Wiese, Gabrielle Roth & The Mirrors и различные мантры. В жизни люблю слушать классику, джаз (русский и японский), зарубежный хип-хоп и андеграунд.
— Опиши свой стиль тремя словами.
Young, cool, fresh.
— Твоё место силы в Москве?
Это дом или ресторан корейской кухни.
— Йога для тебя — это больше философия, спорт, медитация или что-то еще?
Йога для меня — это образ жизни и определенная философия, которой я придерживаюсь. Я стараюсь вплетать эти принципы в повседневность, даже живя в мегаполисе. Йог — это, безусловно, человек, который практикует не только асаны и пранаяму на коврике, но и погружается в философию, следит за чистотой тела и ума, читает тексты и придерживается моральных принципов.
— Есть ли в йоге какой-то финальный уровень, которого тебе хотелось бы достичь?
Финальная цель есть — освобождение и просветление, но, живя в Москве, достичь ее крайне трудно. Думаю, когда-нибудь я уеду практиковать в пещеры, чтобы достичь финальной ступени, описанной в текстах, — самадхи. Сейчас я к этому готовлюсь)
— Как давно ты учишь японский и был ли момент, когда хотелось все бросить?
Японский язык изучаю уже полтора года — чем дальше, тем сложнее, и часто появляется желание все бросить. Но я предпочитаю делать небольшие перерывы в занятиях с репетитором, а затем снова к ним возвращаться. Моя мотивация — приехать в Японию и общаться как носитель языка.
— Если бы тебе нужно было подсадить человека на матчу, что бы ты ему приготовила?
Я бы приготовила классический айс матча-латте на коровьем молоке с сиропом агавы. Главное — выбрать качественный сорт, и тогда человек точно влюбится!
Арт-директор: Ильдар Иксанов
Продюсер: Инна Кудрявцева
Фото: Илья Никитин
Стилист: Мария Корябкина
Выражаем особую благодарность японскому ресторану Found Ramen за помощь в проведении съемки.
Продюсер: Инна Кудрявцева
Фото: Илья Никитин
Стилист: Мария Корябкина
Выражаем особую благодарность японскому ресторану Found Ramen за помощь в проведении съемки.
